Dries Mertens enerjisinin sırrını açıkladı: Ciro detayı!

Galatasaraylı futbolcular Dries Mertens ile Berkan Kutlu, bir hastanenin düzenlediği ‘Biz Birlikte Güçlüyüz’ aktifliğine katıldı.
Kanserle ilgili kanılarını lisana getiren Dries Mertens, “Herkesin ailesinde, yakınlarında kanser hastalığına yakalanmış beşerler olduğunu düşünüyorum. Benim de var. Bu bahiste da kansere karşı daha fazla araştırma yapılıp, daha fazla teşvik sunulması gerektiğini düşünüyorum. Hayatımı tertipli ömür, uygun yemek yemeyle devam ettiriyorum” diye konuştu.

Sporcu olarak sağlıklı hayat için tavsiyelerde bulunan Belçikalı futbolcu, “Normal bir hayat yaşamalarını tavsiye ediyorum. Zira hayatınızda en güzelini yaparsınız, bu hastalığa karşı korumuş olursunuz. Ayrıyeten uygun tabiplerle, âlâ hastanelerle etrafınızı doldurmanız gerektiğini düşünüyorum. Profesyonel olarak kaslarımızın gereksinimi olan proteini çok fazla sağlamamız gerekiyor. Ben buna çok dikkat ediyorum. Bunun yanında güzel hayat kalitesi gerekiyor, güzel uyku gerekiyor. Çocuğum var, çocuğumun uyku saatlerine nazaran kendimi ayarlamaya çalışıyorum. Bu halde kendimi daha enerjik hissediyorum. Çocukların güzel ömür sürmeleri için spor yapmalarının çok kıymetli olduğunu düşünüyorum. Spor yapmak, uygun bir uyku getiriyor. Güzel bir hayat nizamı ve sağlıklı beslenmeyi de sağlıyor” halinde konuştu.
Dries Mertens, ‘Kanseri önlemede yemek yememenin ve oruçlu olmanın katkısı var mı?’ diye soru sordu ve uzman tabiplerden bilgi aldı. Prof. Dr. Tezer Kutluk ise, “Doğrudan doğruya oruç, kanseri önler diyemeyiz ancak beslenme tartışmasız bir halde kanseri önlemede en kıymetli faktörlerden biri. Kilo fazlalığı ile çok sayıda kanserin direkt ilgisi var. Besinlerin saklanması, pişirilmesi, katkı unsurları, kanser yapan hususlardan kaçınılması da kıymetli hususlardan biri” diye karşılık verdi.